Oser se montrer

Pourquoi est ce si difficile ? Comment dépasser ses blocages et y prendre du plaisir ?

Que ce soit par le biais de l’écriture, de la danse ou de la prise de parole – oser se montrer, c’est se rendre visible, se mettre en avant et prendre sa place.

De nombreuses femmes entretiennent une relation complexe avec cet acte considéré comme audacieux, elles aimeraient bien mais n’osent pas ou ne savent pas comment faire.

Ce n’est pas naturel. Trop de conditionnements, teintés parfois de honte les entravent et voilà une mission qui devient impossible, un Himalaya à grimper.

Nous verrons avec nos experts les avantages qu’il y a à oser se montrer – comment c’est possible pour chacune d’entre vous, que ce soit par le biais de l’écriture, de la prise de parole ou de la danse.

Nous prendrons également un temps pour pratiquer quelques exercices, libérer votre corps, vos…